Онлайн-курс в новом формате
Даосские техники трансформации стресса в жизненную энергию
Базовый онлайн-курс даосских практик для начинающих. 1 ступень.
✓ Этот онлайн-курс подойдет для всех, кто еще не занимался даосскими практиками, но хочет начать.
✓ Он подойдет тем, кто чувствует постоянную нехватку энергии, состояние наступающей депрессии и ослабление иммунитета.
✓ А также желающим избавиться от хронического стресса, укрепить здоровье и получить прилив сил!
✓ Он подойдет тем, кто чувствует постоянную нехватку энергии, состояние наступающей депрессии и ослабление иммунитета.
✓ А также желающим избавиться от хронического стресса, укрепить здоровье и получить прилив сил!
Короткое видео о курсе — что в нем будет, кому полезен, кто ведет.
Тысячи лет даосы разрабатывали способы укрепления здоровья и продления молодости. Фундаментом даосских практик стали две техники: Внутренняя улыбка и Шесть Целительных звуков.
Внутренняя улыбка
Внутренняя улыбка — это первая даосская техника для укрепления здоровья.
Это способ саморегуляции для тонкой настройки организма, улучшения работы жизненно важных органов и желез внутренней секреции. Во время этой практики мы налаживаем связь нашего мозга и каждого органа.
Направляя внимание в нужный орган, мы запускаем в него поток жизненной энергии, которая убирает энергетический дисбаланс, включает процессы самовосстановления и улучшает его работу. Так по определенному алгоритму мы проходим все жизненно важные органы, основные железы, позвоночник, пищеварительную и нервную системы.
Внутренняя улыбка — это мощное средство для устранения физического и ментального напряжения, которое блокирует циркуляцию энергии в каналах, ведущих к жизненно важным органам.
После этой практики в теле появляется приятное ощущение тепла и удовольствия. Уходит ощущение усталости, повышается эмоциональный фон и чувствуется подъем энергии.
Это способ саморегуляции для тонкой настройки организма, улучшения работы жизненно важных органов и желез внутренней секреции. Во время этой практики мы налаживаем связь нашего мозга и каждого органа.
Направляя внимание в нужный орган, мы запускаем в него поток жизненной энергии, которая убирает энергетический дисбаланс, включает процессы самовосстановления и улучшает его работу. Так по определенному алгоритму мы проходим все жизненно важные органы, основные железы, позвоночник, пищеварительную и нервную системы.
Внутренняя улыбка — это мощное средство для устранения физического и ментального напряжения, которое блокирует циркуляцию энергии в каналах, ведущих к жизненно важным органам.
После этой практики в теле появляется приятное ощущение тепла и удовольствия. Уходит ощущение усталости, повышается эмоциональный фон и чувствуется подъем энергии.
Шесть Целительных звуков
Шесть Целительных звуков — вторая базовая даосская практика.
Даосские мастера обнаружили, что здоровые органы излучают энергию с определенной частотой звуковых вибраций. Произнося особые звуки, мы создаем своим голосом целительные вибрации, которые очищают перенапряженный стрессом орган от застойной, «мутной» энергии, приводят его в нормальное состояние и запускают процесс самовосстановления.
Это даосский инструмент ментальной гигиены. Мы каждый день умываемся, чистим зубы, принимаем душ, но мало кто заботиться о чистоте эмоций. Техника Шести Целительных звуков — это инструмент мгновенного избавления от негативных стрессовых эмоций: депрессии, вспышек гнева, ощущения когда ни на что нет сил и выгорания на работе.
Вместе со звуками, мы принимаем специальную позу, проводим энергетическую балансировку и взращиваем положительные эмоции: доброту, открытость и уверенность в собственных силах.
Даосские мастера обнаружили, что здоровые органы излучают энергию с определенной частотой звуковых вибраций. Произнося особые звуки, мы создаем своим голосом целительные вибрации, которые очищают перенапряженный стрессом орган от застойной, «мутной» энергии, приводят его в нормальное состояние и запускают процесс самовосстановления.
Это даосский инструмент ментальной гигиены. Мы каждый день умываемся, чистим зубы, принимаем душ, но мало кто заботиться о чистоте эмоций. Техника Шести Целительных звуков — это инструмент мгновенного избавления от негативных стрессовых эмоций: депрессии, вспышек гнева, ощущения когда ни на что нет сил и выгорания на работе.
Вместе со звуками, мы принимаем специальную позу, проводим энергетическую балансировку и взращиваем положительные эмоции: доброту, открытость и уверенность в собственных силах.
Это техники трансформации стресса в жизненную энергию. Стресс — причина большинства заболеваний.
Даосские практики насыщают организм свежей и чистой энергией и убирают саму первопричину болезней.
Даосские практики насыщают организм свежей и чистой энергией и убирают саму первопричину болезней.
Мантэк Чиа о практиках Внутренней улыбки и Шести Целительных звуков
Как проходит курс
Этот курс мы сделали в новом формате: максимально удобном по времени и доступном по деньгам.
В курсе 12 занятий. Все занятия станут доступны сразу после оплаты и займут от 10 до 30 минут в день! Вы можете проходить их в любое удобное для вас время.
Так вы по частям освоите обе техники и затем каждую мы соединим в одну последовательность. Такой метод интервальных повторений позволит легко запомнить всю практику для самостоятельного выполнения.
Для прохождения курса понадобится только телефон и интернет. Все вопросы инструктору можно будет задать в Telegram-чате. Начать проходить курс вы сможете сразу же, а доступ к нему вечный!
В курсе 12 занятий. Все занятия станут доступны сразу после оплаты и займут от 10 до 30 минут в день! Вы можете проходить их в любое удобное для вас время.
Так вы по частям освоите обе техники и затем каждую мы соединим в одну последовательность. Такой метод интервальных повторений позволит легко запомнить всю практику для самостоятельного выполнения.
Для прохождения курса понадобится только телефон и интернет. Все вопросы инструктору можно будет задать в Telegram-чате. Начать проходить курс вы сможете сразу же, а доступ к нему вечный!
Именной сертификат
В конце курса каждый получит именной сертификат от Даосского центра «Шен» — официального представительства Мантэка Чиа в России и странах СНГ.
Пример сертификата
Темы занятий
1 занятие
- У-Син — теория пяти элементов.
- В каких органах локализуются энергии пяти элементов.
- Какие проявляются негативные и положительные эмоции при стрессе и энергетическом дисбалансе и при здоровой работе органов.
2 занятие
- Даосская медитация Внутренняя улыбка по передней линии.
- Настраиваем взаимосвязь между мозгом и внутренними органами.
3 занятие
- Внутренняя улыбка по средней линии.
- Настраиваем работу пищеварительной системы.
4 занятие
- Внутренняя улыбка по задней линии.
- Наполняем энергией головной и спинной мозг, а также вегетативную нервную систему.
5 занятие
- Полная практика даосской медитации Внутренняя улыбка по трем линиям.
- Улучшаем работу внутренних органов, пищеварительной и нервной систем организма.
6 занятие
- Как практика Шести Целительных звуков очищает организм от негативной энергии стресса.
- Целительный звук легких — убираем энергию тоски и депрессии.
7 занятие
- Целительный звук почек — выводим из организма энергию страха.
8 занятие
- Целительный звук печени — очищаем тело от разрушительной энергии гнева.
9 занятие
- Целительный звук сердца — убираем вспыльчивость и гордыню.
10 занятие
- Целительный звук селезенки — убираем состояние неуверенности и сомнения.
11 занятие
- Что такое тройной обогреватель.
- Целительный звук Тройного обогревателя — равномерно балансируем энергию во всем теле.
12 занятие
- Полная практика Шести Целительных звуков.
- Комплексное очищение всех органов от энергии стресса и наполнение их чистой жизненной энергией.
Ведущий курса
Александр Кирпичёв
- Инструктор Даосского центра «Шен» — официального представительства Мантэка Чиа в России и странах СНГ;
- Ассоциированный инструктор системы Universal Healing Tao;
- Инструктор оздоровительного фитнеса.
Отзывы
Шувалова Мария
Оценка: ★★★★★
Курс оказался даже более полезным чем я предполагала! Большое спасибо Александру за продуманную подачу материала. Некоторые вопросы, которые у меня возникали в процессе обучения были прояснены в пределах видео курса, что говорит о глубоких знаниях Александра и понимании процесса обучения. Большое спасибо!
Юрий Козлов
Оценка: ★★★★★
Положительные эмоции и опыт! Благодарю.
Жанна Кондратьева
Оценка: ★★★★★
Все очень подробно объяснено и рассказано. Визуализация и ощущения прослеживаются отчетливо. Важно практиковать ежедневно.
Шатрыкина Светлана
Оценка: ★★★★★
Огромная Благодарность Александру и всем организаторам за хорошую идею такого комфортного обучения. Все занятия можно пройти в удобное время, всё рассказано максимально понятно, легко! И после занятий такое приятное «послевкусие», когда повышается настроение, прибывает энергия и мягкое внутреннее спокойствие и уверенность. Спасибо за возможность обучаться в вашем центре людям даже из маленьких городов за тысячи км от вас.
Оксана Шимко
Оценка: ★★★★★
В моем городе нет занятий цигун, поэтому до курса смотрела много разных видео на Ютубе. Хотелось разобраться, как делать практики правильно, чтобы не нарушать изначально созданный алгоритм. Это был основной мотив пойти в курс. Александр очень доступно помог освоить азы. Спасибо за обратную связь во время курса. Тело ощущает тепло и радость. Продолжу заниматься и после курса. Планирую осваивать цигун и дальше. Энергии стало больше. Огромная благодарность.
ПОКАЗАТЬ ВСЕ ОТЗЫВЫ
Юлия Радченко
Оценка: ★★★★★
Меня давно интересовали даосские практики, поэтому я читала книги Мантэк Чиа, пыталась сама выполнять практики из книг. Была подписана на некоторых людей, которые практикую даосские техники, но никак не могла сосредоточиться на них, я не включалась в их выполнение, откладывала. Благодаря этому курсу, я наконец-то поняла основы даосских практик, методику выполнения «Внутренней улыбки» и «6 целительных звуков». Мне очень понравилась подача материала Александром, то, как он проводит эти практики. Как здорово, что мне удалось погрузиться в даосские трансформации. После практик правда чувствуешь себя более обновленной, отдохнувшей. Благодарю за этот курс! Благодарю, Александр!
Виталий Волков
Оценка: ★★★★★
Курс оказался довольно подробным и заметно отличался от техник, описанных в книгах 2000 года издания. Очень привлекла стилистика изложения материала.
Павлова Татьяна
Оценка: ★★★★★
Спасибо огромное, всё понятно, просто и доступно!
Игорь Рыбаченко
Оценка: ★★★★★
Отличный курс. Интересно, все очень понравилось.
Капинос Валерий
Оценка: ★★★★★
Понравилось. Все четко и ясно. Необходимо практиковать постоянно, тогда можно будет говорить о результате.
Ирина Смирнова
Оценка: ★★★★★
Благодарю за все техники. За матерьял, который изменит качество жизни. Было интересно, слушала, делала все с удовольствием. Благодарю.
Карина Писарева
Оценка: ★★★★★
Спасибо за грамотно и интересно изложенный материал. Все было доступно и понятно.
Сиротина Яна
Оценка: ★★★★
Понравилась доступность подачи материала. Но не хватило теоретических основ. Я бы рекомендовала усилить теоретическую часть, чтобы больше погрузить в концепцию и философию даосизма. Для новичка это интересно)
Дмитрий Довгань
Оценка: ★★★★★
Очень практичный, удобный и Мега полезный онлайн курс!
Спасибо за подарок, он пришёл как раз в период восстановления после ковида! Давно хотел пройти вашу программу и здорово, что вы ее сделали в таком современном и удобном виде! С нетерпением жду дальнейших курсов программы!
Спасибо за подарок, он пришёл как раз в период восстановления после ковида! Давно хотел пройти вашу программу и здорово, что вы ее сделали в таком современном и удобном виде! С нетерпением жду дальнейших курсов программы!
Марина Котова
Оценка: ★★★★★
Спасибо за курс! Практики очень отозвались. Давно искала школу Даосских практик и не жалею что пришла к вам. Материал передан очень доступно и легковоспринимаемо.
Благодарю еще раз!
Благодарю еще раз!
Арутюнов Алексей
Оценка: ★★★★★
Курс прошел на одном дыхании, все легко, доступно. Благодарю.
Стоимость
Мы хотим сделать этот курс максимально доступным не только по времени, но и по стоимости!
Цена курса всего 1900 рублей!
Одно занятие по цене чашки кофе))
Цена курса всего 1900 рублей!
Одно занятие по цене чашки кофе))
Как получить курс
Пройдите бесплатно первые два занятие курса
Чтобы познакомиться с практикой, подачей материала и форматом курса.
Отправляя данные вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Подождите!
Вы забрали первые два занятия? Это бесплатно!
Отправляя данные вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Поддержка
Если у вас есть вопросы, напишите и мы ответим в ближайшее время!