СТАТЬИ
Даосская практика
Микрокосмическая орбита
Фундаментальная техника, которая применяется почти во всех даосских практиках.
Если бы меня попросили выбрать только одну даосскую практику и практиковать исключительно ее, я бы сразу выбрал Микрокосмическую орбиту!
Итак, что же такое Микрокосмическая орбита или Малый небесный круг?
По традиционной китайской медицине, тело человека пронизывают энергетические каналы, которые насыщают организм жизненной энергией. По проекции этих каналов делают точечный массаж и иглоукалывание, которые сейчас используются и в официальной медицине.
В теле существует 12 основных и 8 чудесных меридианов. Основные меридианы обеспечивают процессы жизнедеятельности и работу внутренних органов, чудесные служат для накопления энергии — это хранилища энергии Ци.
Сетку энергетических каналов можно сравнить с оросительной системой: есть водохранилище, от него идет основное русло реки, и уже от реки уходят ручейки для орошения полей. Если в водохранилище мало воды, то до поля дойдет тоненький ручеек, которого еле хватит. Если основное русло залилось и в нем есть заторы, то водоснабжение поля будет недостаточным.
Из восьми чудесных меридианов есть два важнейших — это заднесрединный меридиан, который управляет всей янской (мужской) энергией в организме и переднесрединный — управляющий иньской (женской) энергией. Эти два меридиана замыкаются вокруг тела и образуют ту самую Микрокосмическую орбиту.
В системе Мантэка Чиа есть техника запуска Микрокосмической орбиты. Это дыхательная и медитационная практика, которая активирует орбиту, повышает количество циркулирующей в ней энергии и прочищает все энергетические заторы в нашем «основном русле».
По традиционной китайской медицине, тело человека пронизывают энергетические каналы, которые насыщают организм жизненной энергией. По проекции этих каналов делают точечный массаж и иглоукалывание, которые сейчас используются и в официальной медицине.
В теле существует 12 основных и 8 чудесных меридианов. Основные меридианы обеспечивают процессы жизнедеятельности и работу внутренних органов, чудесные служат для накопления энергии — это хранилища энергии Ци.
Сетку энергетических каналов можно сравнить с оросительной системой: есть водохранилище, от него идет основное русло реки, и уже от реки уходят ручейки для орошения полей. Если в водохранилище мало воды, то до поля дойдет тоненький ручеек, которого еле хватит. Если основное русло залилось и в нем есть заторы, то водоснабжение поля будет недостаточным.
Из восьми чудесных меридианов есть два важнейших — это заднесрединный меридиан, который управляет всей янской (мужской) энергией в организме и переднесрединный — управляющий иньской (женской) энергией. Эти два меридиана замыкаются вокруг тела и образуют ту самую Микрокосмическую орбиту.
В системе Мантэка Чиа есть техника запуска Микрокосмической орбиты. Это дыхательная и медитационная практика, которая активирует орбиту, повышает количество циркулирующей в ней энергии и прочищает все энергетические заторы в нашем «основном русле».
Всего 5−7 минут этой практики дают сильнейший эффект: организм пробуждается, внутренние органы и эндокринная система начинают лучше работать, мы чувствуем мощный прилив энергии и сил!
Микрокосмическая орбита — это фундаментальная техника. Она используется практически во всех даосских практиках: и в цигун Железной рубашке, и в Сплавлении Пяти элементов, и в работе с сeкcуальной энергией. Причем, сама техника очень простая и освоить ее может каждый, даже если у вас до этого не было опыта работы с внутренней энергией.
Поддержка
Если у вас есть вопросы, напишите и мы ответим в ближайшее время!